講座の内容・ねらい

パニック障害､強迫性障害､PTSDなどの不安障害やうつ病､統合失調症など心の病気に対してもリラクセーションを活用すると症状が緩和する可能性があります。言語によるカウンセリングでは対応が難しいケースでも、身体や呼吸に焦点を当てることで援助が可能になるケースを学んでいきます。