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講座・研修情報

基礎

開講中止

2020年3月21日(土)より受付開始

G-029 ストレス対策リラクセーション講座 ~指導法も学ぶ~ 月曜夜間

関連ワード

講師・指導者

大澤 昇(シニア産業カウンセラー、臨床心理士、協会スーパーバイザー、グロービス経営大学院大学 講師)

開催日時

《 全4回 》

  • 2020年06月08日(月)  18:45~21:15
  • 2020年06月22日(月)  18:45~20:45
  • 2020年07月06日(月)  18:45~20:45
  • 2020年07月20日(月)  18:45~20:45

講座コード

G-029

定員

20 名 (G-030~G-033 各回の定員は5名ずつです。定員になり次第締切)

会場

代々木教室 もしくは 都内会場

アクセスマップ

費用(税込)

《会員》14,280円 
(消費税込)

講座の内容・ねらい

ストレスを軽減する方法を学ぶことは現代社会を生き抜くために必要な知識です。また、カウンセラーにもクライエントにも気分転換をはかり、自分にゆとりを持つためのリラクセーション法は必要なスキルです。
この講座では単に体を緩めるだけではなく、ストレスを軽減するための方法としてのリラクセーション技法を数多く体験することができます。講座に参加することでご自分の気分転換やストレス解消もするとともに、メンタルヘルス講師時のセルフケア研修のワークとしての技法の習得や、カウンセラーとしてクライエントへストレス対処方法を伝える際にも役立ちます。

※各回ごとの受講も可能です。下記よりお申込みいただけます↓
<第1回>
G-030 ストレス対策リラクセーション講座~指導法も学ぶ~第1回「呼吸法」
<第2回>
G-031 ストレス対策リラクセーション講座~指導法も学ぶ~第2回「自律訓練法」
<第3回>
G-032 ストレス対策リラクセーション講座~指導法も学ぶ~第3回「筋弛緩法」
<第4回>
G-033 ストレス対策リラクセーション講座~指導法も学ぶ~第4回「症状別リラクセーション活用法」

対象者・受講資格

協会員

お申込み受付期間

2020年3月21日(土) 〜 2020年5月21日(木)    定員になり次第締切

お申込み方法

(1)講座を選ぶ → (2)講座の空き状況を確認 → (3)お申込み → (4)費用を入金  (5)開講日1~2週間前にメールで開講通知を受け取る。

お申込みの流れ

キャンセル期限

2020年5月25日(月)  ※この日以降の返金いたしません。

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本講座はみなし資格登録更新研修です。

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お問い合わせ先

一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部 研修部
Tel 03-6434-9130(代) Fax 03-5772-3053
mail : tok@counselor-tokyo.jp 受付時間:平日09:00-17:00