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講座・研修情報

基礎

開催終了

2017年11月01日(水)より受付開始

B-053 カウンセラーのための睡眠基礎講座 ~基本的理解から具体的支援まで~

講師・指導者

和田 隆 (メンタルプラス株式会社 代表取締役、東京消防庁消防学校 専任講師、日本体育大学非常勤講師、シニア産業カウンセラー、1級キャリアコンサルティング技能士)

開催日時

《 全1回 》

  • 2018年03月17日(土)  9:30~16:30

※ご注意!当初の予定時間が変更となっております。
13:30~17:30 → 9:30~16:30

講座コード

B-053

定員

40 名

会場

大橋会館

アクセスマップ

費用(税込)

《会員》9,900円 《一般》11,880円
※当初予定額より開催時間変更に伴い、変更となっております。

講座の内容・ねらい

現代社会が直面している問題に「不眠」があります。
2014年3月、健康づくりのための睡眠改善を促そうと厚生労働省が策定している睡眠指針が11年ぶりに改訂されました。総務省の調査によると、日本人の睡眠時間は一貫して減少していることが判明しており、3人に1人が睡眠に問題を抱えているといわれています。
不適切な睡眠衛生は不眠を引き起こし、生活習慣病のリスクを高め、認知・判断機能、意欲の低下、情緒の不安定さを招きやすくなります。また、不眠の背後にうつ病が隠されていることもあります。ストレス社会といわれるなか、最大のストレス解消法は「快適な睡眠」であることを認識し、スリープマネジメントの積極的な展開が求められています。
そこで、睡眠改善インストラクターであり、企業相談室カウンセラーとして睡眠の相談対応をしてこられた先生をお招きし、産業カウンセラーの皆さんに睡眠の基本を理解していただくための講座を企画しました。
日本では、睡眠健康への意識を高めることを目的に、年2回「睡眠の日」が制定されています。春の睡眠週間の期間中、カウンセラーとして睡眠を考え、学んでみませんか?

対象者・受講資格

特に制限なし

お申込み受付期間

2017年11月01日(水) 〜 2018年3月08日(木)    好評につき、募集期間延長!

お申込み方法

(1)講座を選ぶ → (2)講座の空き状況を確認 → (3)お申込み → (4)費用を入金  (5)開講日1~2週間前にメールで開講通知を受け取る。

お申込みの流れ

キャンセル期限

2018年3月03日(土)  ※この日以降の返金いたしません。

キャンセルポリシー

みなし資格登録
更新研修

本講座はみなし資格登録更新研修です。

みなし資格登録更新研修

ポイント

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ポイントとは

お問い合わせ先

一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部 研修部
Tel 03-6434-9130(代)  Fax 03-5772-3053
mail kenshu@counselor-tokyo.jp  受付時間:平日09:00-17:00