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講座・研修情報

基礎

開催終了

2018年11月01日(木)より受付開始

B-046 カウンセラーのための睡眠基礎講座 ~基本的理解から具体的支援まで~

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講師・指導者

和田 隆 (メンタルプラス株式会社 代表取締役、東京消防庁消防学校 専任講師、日本体育大学非常勤講師、シニア産業カウンセラー、1級キャリアコンサルティング技能士)

開催日時

《 全1回 》

  • 2019年03月16日(土)  9:30〜16:30

講座コード

B-046

定員

20 名

会場

代々木教室

アクセスマップ

費用(税込)

《会員》9,900円 《一般》11,880円

和田 隆

講座の内容・ねらい

現代社会が直面している問題に 「不眠」があります。総務省の調査では日本人の睡眠時間は一貫して減少傾向にあり、3人に1人が睡眠の問題を抱えていると言われています。不適切な睡眠衛生は「不眠」を引き起こし、「生活習慣病」、「認知・判断機能や意欲の低下」、「情緒の不安定」を招きやすくなります。不眠の背後には「うつ病」が隠されていることもあります。ストレス社会における最大のストレス解消法は「快適な睡眠」です。スリープマネージメントの積極的な展開が求められています。本講座では、睡眠改善インストラクターであり企業相談室カウンセラーとして睡眠の相談対応をしてこられた講師をお招きし、睡眠の基礎を理解する講座です。
春の睡眠週間の期間中、睡眠を考え、学んでみませんか?

対象者・受講資格

特に制限なし

お申込み受付期間

2018年11月01日(木) 〜 2019年2月28日(木)    定員になり次第締切

お申込み方法

(1)講座を選ぶ → (2)講座の空き状況を確認 → (3)お申込み → (4)費用を入金  (5)開講日1~2週間前にメールで開講通知を受け取る。

お申込みの流れ

キャンセル期限

2019年3月02日(土)  ※この日以降の返金いたしません。

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本講座はみなし資格登録更新研修です。

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ポイント

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お問い合わせ先

一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部 研修部
Tel 03-6434-9130(代) Fax 03-5772-3053
mail : kenshu@counselor-tokyo.jp 受付時間:平日09:00-17:00