講座の内容・ねらい

現在「マインドフルネス」という言葉が、医療、心理、福祉、教育、スポーツ、ビジネスと多くの領域で注目を集めています。痛みやストレスの低減、うつの再発予防、あるいは集中力の向上や創造性の開発といった効果がマインドフルネスにはあると実証的な研究から明らかにされてきています。しかし、マインドフルネスは、もともとは仏教用語の「念」の英訳語であり、仏教を背景としています。そのことをふまえて考えると、マインドフルネスは個々の場面で役に立つ技法という以上に、生老病死という私たちの生の全体性に関わるものだといえます。本講座では、マインドフルネスを単なる技法としてではなく、生き方の問題として捉えます。さらにはそれが実践者のプレゼンスを育てるものだと考えます。講座では、マインドフルネスの技法を実習しつつ、それがいかに実践者のプレゼンスを育むのかをお伝えしていきます。

『ワークで学ぶ教育の方法と技術』（編著・ナカニシヤ出版）、『ワークで学ぶ教育学』（共著・ナカニシヤ出版）、『22世紀の荒川修作＋マドリン・ギンズ　天命反転する経験と身体』（共著・フィルムアート社）