講座の内容・ねらい

本講座は、9月の自殺予防週間に合わせ、企画しました。
近年若年層の多くが、SNSを日常的にコミュニケーショ ン手段として用いている現状を踏まえ、自殺防止を目的として
SNSが活用されるようになりました。

SNSは「匿名化で、安心して相談しやすいツール」 であり、とりわけコミュニケーションが苦手な人、誰にも相談できず
悩んでいる方などにとっては、電話や面談よりも本音を語りやすい媒体となっています。

深刻な悩み、伝えたいことを文章で表現することは難しく、無意識のうちにこぼれ落ちてしまうこともあります。
トラウマなど様々な辛い思いから「死にたい」「生きていても仕方ない」などこころのSOS相談メールを受け取ったとき、
画面上の「文字」でなく、画面の向こうに存在している「相談者」と、どう向き合うかが重要となります。
その言葉に込められた相談者の思いや背景を想像、理解する発想と読み取る力がなければ、どんな言葉を投げかけても、
相談者の心に響きません。

「相談者にとって、いま大事なことは何か？」、相談者とともにストーリーを読み解くプロセスを繰り返していくことで、
相談者は新しい視点を得ることにつながります。

本講座ではメール相談から相談者は何を伝え、わかってほしいのか、どこが重要なのかなど見立て、言葉にならない本質的な
気持ちの部分に触れた文面を考える講座となります。

・講座内で参加者がメール返信を作成し、講師より解説を行います。

・本講座は、2回に渡り、ほぼ同内容の学びとしますが、事例は変更します。
　【Ｓ－３０２】パート1：トラウマを抱えるケース
　　　　　　　　　　　　　事例１：恋愛関係でのDV後遺症
　　　　　　　　　　　　　事例２：親からの精神的虐待（ネグレクト）
　【Ｓ－３０３】パート２：発達障害を抱えるケース
　　　　　　　　　　　　　事例３：ASD（自閉スペクトラム症）傾向の会社員の悩み
　　　　　　　　　　　　　事例４：ADHD（注意欠如・多動症）診断後の自己嫌悪

・1回のみ又は両日の参加も可能です。