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準備中

2020年9月23日(水)より受付開始

★オンライン開催★ 第7回『介護リフレッシュカフェ』  「アンガーマネジメントから学ぶ」〜介護のイライラ解消!〜

事前のお申込みをお願いします。

関連ワード

講師・指導者

東 公成 氏
日本アンガーマネジメント協会公認ファシリテーター
国家資格 キャリアコンサルタント
合同会社 東 公成事務所会社 代表

開催日時

《 全1回 》

  • 2020年11月06日(金)  19:30~21:30

定員

20 名

会場

Zoom(オンラインにて開催)

アクセスマップ

費用(税込)


参加費は無料です。

※クリックすると拡大します

講座の内容・ねらい

◎介護の大変さや悩みを語り、交流することによってリフレッシュして元気になっていただくことを目的に開催します。
◎どなたでも参加できます。
◎2020年度第1回の開催になります。

◆◆講演「介護とアンガーマネジメント」◆◆
            (日本アンガーマネジメント協会公認ファシリテーター 東 公成先生)
現代の日本はストレスフル社会。
今年のコロナ渦により私たちの生活は大きく制限されそのストレスはさらに大きくなっています。
介護も例外ではありません。ストレスを抱えていると、些細なことで怒ってしまったり、時には怒りが爆発
したり。あるいは怒ってもよかった場面で怒りを飲み込んで余計にストレスが溜まったり。
アンガーマネジメントは、私たちが日常経験する怒りとどう付き合っていくかという心理トレーニングです。
怒りがゼロになる技術ではなく、「必要な時には上手に怒りそれを伝える」「必要でない時には怒らない」
「必要、必要でない線引きが上手にできるようになる」そして「人生から怒りによる後悔をなくすこと」を
目標にしたスキルです。
グループワークを通して怒りを共有しながら、感情と思考と行動を整理し上手に怒りと折り合っていく方法
を学びます。
                     
✉講師の方に聞きたい事がございましたら、お申込みの時に質問欄にご記入ください。

※お申込みをされた方に、事前にメールにてZoomの招待状を送付いたします。

※事前にZoomのアプリをダウンロードしていただきPCからアクセスをお勧めいたします。

※開始15分前から入室できます。

対象者・受講資格

協会会員・一般の方
(ご自宅などからZoomで参加できる環境がある方)

開催状況

★オンライン開催★ 第7回『介護リフレッシュカフェ』

開催日 開催時間 受付開始 各回講座コード 会場 募集状況 備考
2020年11月06日(金) 19:30~21:30 19: 15 - Zoom(オンラインにて開催) -

お申込み受付期間

2020年9月23日(水) 〜 2020年11月01日(日)    事前のお申し込みをお願いします。 ※Webにてお申込みください。

お問い合わせ先

一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部 社会貢献事業部
Tel 03-6434-9130  Fax 03-5772-3053
mail : shakaikouken@counselor-tokyo.jp  受付時間:平日09:00-17:00