講座の内容・ねらい

日本人の10人に一人はあがり症、もしくはその予備軍とも言われています。しかし彼ら彼女らはあがり症であることを人に知られることはほぼありません。それは、あがり症に悩む方は自分があがり症であることを口外しない方がほとんどだからです。というより誰かに知られてはならないため必死に隠します。そうして一人、世の片隅で苦しんでいるのです。この講演では、かつては自分自身があがり症であり、現在は『あがり症は治さなくていい』の著者としてあがり症克服セミナーやカウンセリングを行っている講師が、古くからあがり症の克服法としてある森田療法にアドラー心理学のライフスタイル（生き方のパターン）の視点を加えて、新たなあがり症克服のあり方を提示します。