傾聴ボランティアの最近のブログ記事

皆様こんにちは！

先日までの暑さとはうってかわって

なんだか寒いくらいの日が続いております。

涼しくて過ごしやすいとはいえ、

やっぱり今夏はあんまり夏らしくない･･･ですね。

昼間の日差しと紫外線だけは真夏だと思うんですが･･･

本日は、DS傾聴ボランティアのレポートをご紹介いたします。

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8月17日の傾聴ボランティアに初めて参加させていただきました。

昨年度の産業カウンセラー養成講座でご一緒だったＩさんから、

「現場は大事だよ。一度参加してみたら？」と誘っていただいて

興味はあったものの、 お年寄りの居る環境に育って来なかったもので、

正直、お年寄りとどう接して良いのかが、分かりませんでした。

ですから、会社を早退するのもなあ･･･と自分の中で

もっともらしい理由を付けて躊躇していたように思います。

しかし、いろいろ考えているより、とりあえずは行動に移してみようと決心しました。

当日は、事前に、これから伺う施設の説明や注意事項、

マンツーマンのカウンセリングと施設での傾聴ボランティアの違いなど、

丁寧にお話しいただきました。

この時点で、話す内容は世間話で良いし、今ここで幸せなことが大切なんだから、

私にも出来るかな、普通で良いんだよなと感じながらも、

受け入れてくれるだろうか？と期待と不安を抱えながら、

デイサービス施設へと向かいました。

お部屋では、４つのグループに分かれて、座ってらっしゃいました。

私は、女性ばかりの１番人数の多いテーブルにつきました。

自己紹介したものの、なかなか世間話が思いつかず、

利用者同士の方々でお話が盛り上がっていたこともあり、

しばらくお話を聴かせていただき、あいづちを打ちながら、

笑顔は忘れないように心がけました。

テーブルに置いてあった団扇から、福生の話になり、

「どちらから来ているの？」など質問していただきました。

その後、スタッフさんや他のボランティアの方も加わり、お誕生日の話や、

お名前の話、出身地などで、それなりにテーブルは盛り上がったように思われます。

目配り、気配りをしながら多くの方とお話をしようと思っていたのですが、

どうしても一人ずつとしか話せていない自分がいました。

その後のふりかえりの時に、

「右の人と話しながら、左の人には団扇で扇いであげる、

それだけでも違うのだから。」というお話を聴き、

「ああ、それだけでも自分のこと、気に掛けてくれていると思うんだあ。

ほんとちょっとしたことなんだよなあ。」と考えさせられました。

私の質問の仕方が悪かったのか、ちょっと困った顔をされた時など、

正直「どうしよう。」と焦りましたが、その後のふりかえりで納得。

これも勉強だなと思いました。

大勢のグループで何人かボランティアが居る時は、

話し手も居れば聴き役の人も居て良いのだなということも勉強できました。

利用者の皆さんやスタッフさん、

他のボランティアの方々に助けられながらの５０分でした。

養成講座の時に、

「話を聴いてあげるではなく、お話を聴かせていただく」であると、

なぜ先生が繰り返し話されていたのか、何となくですが、分かってきたような気がします。

こちらがこういう気持ちで接すれば、自然と相手も話してくれるのです。

相手は鏡ですから、やはりこちらが自信のない態度で接すると、

相手にもそれが伝わってしまいます。

「お話を聴かせていただく」気持ちの大切さを実感しました。

これからも失敗を恐れず、いろいろな経験をしていきたいと思います。

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レポート、ありがとうございました！

皆さんこんにちは！

関東ではまだまだ梅雨明けには早いはずですが

毎日、ジリジリと肌を焼く日差しが照りつけていますね。

長雨は気が滅入りそうになりますが、猛暑の間に降る雨は、

ぐっと気温を下げてくれるのでありがたい気持ちになります。

街中では綺麗な紫陽花が咲いておりましたよ。

さて、本日はしばらく更新をお休みさせていただいておりました

傾聴ボランティアの活動報告です。

５月、６月とご参加いただきました会員さんに

レポートを執筆していただきましたのでご紹介いたします。

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第１回目、初めて傾聴ボランティアに参加しまして、

私が緊張していたせいか相手の方達も緊張しているようでした。

なかには全然話さず、席を立ってしまう方がいて、

その方が気になってしまいました。

また、どうしても話をしてくださる方ばっかりに気がいってしましました。

ヘルパーさんの話も聴き、内容にとってカウンセリングになりました。

少し慣れたところで時間が来てしまいました。

第２回目は第１回目の反省を元に、

最初から、こちらから"明るく・スマイル"を意識して臨みました。

すると安心感を与えたのか、傾聴することができました。

昔のお話があったり、テレビドラマの話があったりといろいろなお話がありました。

認知症の方にもスマイルで接するとスマイルで返してくれました。

２回の傾聴ボランティアを通して、

傾聴ボランティアとは、カウンセリングとは違い

相手の方が気持ちよく楽しくなっていただき、自然と会話できることだと思いました。

また、こちらの姿勢として"明るく・スマイル"でいることが大切かと思いました。

まだまだ反省はありますが、課題をクリアしていきたいと思います。

スタッフの方ありがとうございました。

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緊張しないように･･･と心では思ってはいるものの、

表情が硬くなったり、目が笑ってなかったりすると

利用者さんはそれを敏感に感じ取ってしまいます。

「慣れることですよ」とは言われるものの、相手は生身の人間です。

私にとっては何度行っても、ついつい緊張してしまいがちになります。

とはいえ、利用者さんが心からの笑顔で見送ってくれた時のことや

「また来てね」と手を握ってくださった時のことを思い出すと

自然に心が解れるような気がします。

何度もボランティアに参加しているうちに、そんなちょっとした経験が積み重なり、

それが自身の力になっていくんだなぁと思いました。

この傾聴ボランティアの活動が、

利用者の皆さんにとって楽しい時間となり、また同時に

協力者の皆さんにとっても良い学びとなれば幸いです。

ご興味のある方は是非西事務所までお問い合わせくださいませ。

会員の皆様こんにちは！

今年のゴールデンウイークは10連休だった方もいらっしゃったとか。

皆様はいかがお過ごしになられましたでしょうか。

さて、西事務所ブログですが

ここのところ、更新が少なくて申し訳ありません。

本日は５月の情報交換会のご報告と、

記事の最後に、現在西事務所にて募集しております会員研修と

地域活動のお知らせを載せておりますので

どうぞご覧くださいませ。

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５月はＧＷ期間中の開催でしたが

10名の方々に集まっていただきました。

会社が休みでフルタイムで参加出来る方も居られて良かったと思っています。

今回は支部から提供していただいた講演DVD

「災害時のメンタルヘルスケアの留意点」を見て、

その後語り合うという新しい試みでした。

タイムリーなテーマとして取上げ有意義な機会になりました。

先ず講演(大西守氏)から「ニーズは刻々変化する/絞込みの大切さ」

「支援の役割分担・ネットワーク構築の大切さ」「心のケアを前面に出し過ぎない」

「傾聴＆聴き流しの大切さ(自身を守るために)」「支援する人の支援」等々

沢山の気付きを得ました。

その後の情報・意見交換は

出席者ご自身の体験等も踏まえて活発に行われました。

「こころの無料相談/改めての呼びかけ」

「結婚件数の増加/守られたい＆守ることの大切さ」

「地域で支え合う/絆の大切さ」「普段の人間的交流/手を差し延べる」

「ニュースで力を得る反面辛くなることも」等々

沢山の事例・切り口が出されました。

改めて「今やれること・心がけること」を考えさせられるひと時でした。

来月は「6月6日(月)18時～20時」にて開催します。

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講 座 案 内 　NK-1　機能不全家庭とその家族（6/11）　 　　　　　　　詳細はコチラ 　NK-2　産業界で生かすコラージュ療法 ワンデイセミナー （7/10） 　　　　　　　詳細はコチラ 　NK-3　傾聴スキルアップ研修 4日間コース （7/18・7/24・7/30・8/7）　 　　　　　　　詳細はコチラ ５ 月 傾 聴 ボ ラ ン テ ィ ア 　　5月26日（木）15:00～16:00 ６ 月 西 情 報 交 換 会 　　6月6日（月）18:00～20:00

会員の皆様こんにちは！

先月の西事務所傾聴ボランティアは

地震後の計画停電の影響のため、開催を中止いたしました。

ご参加を予定されておりました会員の皆様には

心よりお詫び申し上げます。

なお、４月は通常通り開催をいたします。

★４月の西事務所傾聴ボランティア★

日時：4月20日(水) 15:00～16:00
※同日13:00より勉強会を実施する予定です

現在までも沢山のご協力者の方々に支えられ活動を続けておりますが、

今後、さらに活動領域を広げていくために、

より多くの方々にご協力を頂ければと考えております。

ご興味のある方は、是非一度下記までお問い合わせください。
（※恐れ入りますがご協力者の方は会員の方に限らせていただきます）

また今月もボランティアに先立ちまして

東京西事務所内研修室にて13:00より傾聴ボランティア勉強会を行います。

DS傾聴ってどんなことをするの？

参加してみたいけれど自分にも出来るのだろうか？等など

疑問点や不安な所があれば、この機会にご質問頂ければと思います。

もちろん勉強会だけの参加でも構いません。

どうぞよろしくお願いいたします。

会員の皆様こんにちは！

すっかりブログの間が空いて、

すでに１月末となってしまいました。

私事ではございますが、先日遅い遅い初詣に行って参りまして

そこで見つけた春の訪れ･･･

梅の花は別名「春告草」とも言うようですね。

早く寒い季節が過ぎてほしい今日この頃･･･

さて、本日は来月２月以降の西事務所の活動を

改めてご案内をさせていただきます。

会員の皆様こんにちは！

本日は今年最初の傾聴ボランティアのご案内と

昨年12月の傾聴ボランティア体験レポートをご紹介いたします。

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１２月２１日、初めて傾聴ボランティアに参加させていただきました。

この日はTさんと私を含め初参加２名の計３名でした。

西事務所に１３時に集まったときは、どうなることやらと

若干不安がよぎりましたが、Tさんからのご説明で緊張も解け、

雨の中をデイサービスに向かいました。

部屋の中では、５～７名位ずつの利用者の方々がテーブルについていました。

私は女性５名のテーブルにつきましたが、

ちょうど３時のおやつの時間で、皆さんカップのチョコレートケーキを召し上がってました。

「はじめまして、○○と申します。今日は皆さんのお話を聴かせていただきたく、

お仲間にいれてください」とまずはご挨拶。

でも見知らぬ男性がいきなり「仲間にいれてください」と言っても、

皆さん戸惑われているのか、カップケーキに夢中のふりをされてました。

そして、お隣の女性が「年とるとなかなか話す機会がないのよね。

家に帰って主人と話すことも少ないから、なるべく話さなきゃね」

と仰ってくださいましたが、それ以上話は進展せず、

暫くはただニコニコとしているだけでした。

そのような中、お向かいの女性の「あ～疲れた、早く帰りたいわ」の一言が私を直撃。

あくまでも傾聴ボランティアなので自分から話しをするのもどうかと思いましたが、

ちょっと勇気をだして、お正月に関することで少し自分の話をしました。

そうしたら「お餅」テーマで３名の方が話し始め、

ネズミがお供えを食べた話、ネズミから干支の話、干支からヘビの話と展開していきました。

ただ気にかかったのが３名以外のお二人、３名の会話に入ってこられません。

話題を振っても返事だけです。

でも３名の方が先に帰られた後は、

全然話されなかった１名がお姉さんの話で盛り上がりはじめました。

残り１名も若干話しに加わります。

今回初めて参加してみて感じたことは、やはり皆さん話したくないわけじゃない、

誰かと何かしらのコミュニケーションをとりたいのだなということです。

傾聴ボランティアというと、話しを聴かなければという思いに囚われるかしれませんが、

たとえ話が弾まなくても、「今、ここでの空間を共有する」ことでコミュニケーションをとりあう。

これが大事なのかもしれません。

それを認識できたことがとても良かったですし、

また参加してみたいとの思いが強くなってきました。

貴重な機会を与えてくださった西事務所の皆さん、

フォロー指導していただいたTさん、ありがとうございました。

そして一時でしたが仲間に加えていただいた５名の皆さん、本当にありがとございました。

『子供しかるな来た道だ、年寄り笑うな行く道だ』

私の好きな言葉の一つです。 

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12月のご報告の掲載が遅くなってしまい、申し訳ございませんでした。

昨年中は、ご参加いただきました方々にブログ掲載の原稿をお書き頂き

ご紹介をしておりましたが、

ご覧頂いた方から「面白いです」というお声を良く頂いております。

ご参加された方の、感じたことや学んだことが、

少しでもブログを読んでくださる皆様にお伝えできれば幸いです。

今年もどうそよろしくお願いいたします！

お問い合わせ先：
東京西事務所/TEL：042-540-0317
E-Mail：tokyo-nishi@counselor-tokyo.jp

会員の皆様こんにちは

怒涛の更新から一転、ぴたりと更新が止まっておりました。

やはり師走ともなりますと、

なにかと気忙しい日々となってしまいますが、

皆様はいかがお過ごしでございますでしょうか。

さて紅葉シーズンもひとまず落ち着き、

いよいよ冬の夜に映えるイルミネーションの時期がやって参りました。

ここ立川にございます昭和記念公園でも

イルミネーションイベントが始まっているようです。

こちらは去年の様子ですが今年もきっと綺麗だと思います。

立川にお越しの際には、

是非、昭和記念公園と西事務所にもお立ち寄りください。

さて、本日は今年ももうちょっとで終わり、ということで、

毎月ご紹介をしてまいりましたDS傾聴の体験記の総集編をご紹介いたします。

今年も沢山の方々にご協力をいただき、

利用者の皆さんに、楽しいひと時をお届けすることができました。

本当にありがとうございます！

基本的な実施が平日の昼間、ということで

参加したいと思っても、なかなかご都合が合わない、

という方々もいらっしゃるかと思います。

来年はもう少し手を変え品を変え、

もっと多くの方々にご参加いただけるように努力したいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

【2月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/03/2ds.html

【3月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/03/ds-2.html

【4月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/04/ds-3.html

【6月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/06/ds-5.html

【7月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/07/ds-6.html

【8月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/09/ds-7.html

【9月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/10/ds-8.html

【10月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/11/ds-9.html

【11月DS傾聴ボランティア体験レポート】
http://www.counselor-tokyo.jp/blog/tokyonishi/2010/11/ds-10.html

会員の皆様こんにちは！

今年の紅葉は、急な気温の変化のせいか

グラデーションな紅葉がよく見られます（上は赤くて下は緑とか）

そろそろ紅葉も終わり、冬が本格化いたしますね。

体調を崩しやすい時期でもありますので、

皆様、ご自愛くださいませ。

本日は11月の傾聴ボランティアの体験レポートをご紹介いたします。

傾聴ボランティアでは、参加後にいろいろと、あの時はどうすればよかったのかや

もっとこうすればよかったかも、という疑問や思いが出てきます。

ボランティア終了後に、参加者同士でふりかえりを行うことで

また多くの学びや気付きを得ることもございます。

皆様も、是非一度参加してみませんか。

お問い合わせ先：
東京西事務所/TEL：042-540-0317
E-Mail：tokyo-nishi@counselor-tokyo.jp

すっかり久しぶりの更新となってしまいました。

会員の皆様こんにちは。

前回の記事では「気温が29度に迫る勢い」と申しておりましたが

11月に入りようやく、世の中が秋めいて参りました。

ただまだまだ日差しは暖かくむしろ暑いと感じることもしばしば。

朝夕の冷え込み対策のために、

着ていく服にてんやわんやの今日この頃です。 

さて、本日は10月に実施いたしました傾聴ボランティアのレポートです。

１対グループという形での傾聴ボランティアでは、

利用者の方への関わり方について、ご協力者の皆様には試行錯誤をしていただいております。

今後とも皆様のご協力のもと、開催して参りますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

お問い合わせ先：
東京西事務所/TEL：042-540-0317
E-Mail：tokyo-nishi@counselor-tokyo.jp

会員の皆様こんにちは！ 

長雨が続き、気候がすっかりと秋めいて参りました。

世間では秋の花が満開を迎えているようです。

ということで、コスモス畑をご紹介。

一面に広がるコスモス畑でございます。

夕暮れ時にさらに秋を感じます。

西事務所ブログが若干花だよりめいてきましたね...

さて、本日は９月のDS傾聴ボランティアのご報告です。